据《杭州网》报道。近日，一位 90后奶爸沈乌贼火了，2016年开始跑步，一年绕着西湖跑160圈”，已成功减重40多斤。他参加了32场马拉松，还成为悉尼马拉松配速员。

从左至右，16年3月苏州马拉松，17年3月无锡马拉松，17年11月杭州马拉松

沈乌贼说，自己最开始跑步的时候，实际上是为了减肥，因为当时太胖了。原本胖也没啥，直到有一天，老婆忍不住说了句：“怎么感觉你现在整个人油腻腻的。”内心受到了一万点暴击。他本人的职业是项目经理，还没有到30岁，结果感觉那个肚子好像已经有那个成功男人的标准了。体重秤了186斤，然后再也没有上过秤。为了减肥开始健身跑步。现在是72公斤。

第一次去跑步，跑了7公里的样子，就真的跑不动了。抱着一颗开始吐。但后来他就觉得说，这种自虐的感觉很爽，然后第二周又是跟着去跑步。就这样一周一周跑下来，一年绕这个西湖跑了能有160圈，跑着就跑着，还蛮喜欢这个运动的。就慢慢地去训练跑马拉松。从2016年3月到现在跑了32场马拉松赛，其中12场是做配速员的。他说自己有多少个奖牌就去过多少个不同的城市，见过多少不同的风景。

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本来只是想去当一次兔子去咂摸咂摸味道，结果开启了兔子七连杀，2017年锡马，上海马拉松，西安马拉松，悉尼马拉松……悉尼马拉松只有两个中国配速员，为了悉尼马拉松把自己的年假都用光了。7场兔子当下来，各位跑友对他的评价从一开始的“嗯，现在选兔子也看脸吗”到“乌贼兔子很靠谱的”。自己也从第一场当兔子的经验不足认真来凑到慢慢懂得怎么游刃有余的一边跑一边和身边的跑友交流。

乌贼一直强调，自己想做个严肃跑者，没想到现在走的是偏网红的路子，这不妨碍他继续跑步、写作。他要告诉大家的是，跑步、减肥都不是一蹴而就的，细水长流坚持下去能见到效果。采访结束，乌贼特意强调：马拉松或者越野这几年越来越热，但跑完一场马拉松或者越野并不能让你成为新的你，可找到了自己的爱好却可以让你活成你本该成为的样子。现在他每个月跑量300公里，给自己定了个2小目标——全马PB跑进310。